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 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 |
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| 도쿄도 건강장수의료센터 김헌경 박사가 알려주는 건강자립의 비밀 |
| 김헌경 | 비타북스 | |
 건강 장수의 핵심인 ‘낙상(넘어짐)’ 문제에 주목한다. 노년층 인구의 약 3분의 1이 겪는 심각한 문제로, 단순한 사고를 넘어 근육 감소와 활동 제한을 촉진하는 주요 원인으로 작용한다. 낙상 사고를 겪고 외출을 꺼리... |
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도파민 가족 |
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| 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법 |
| 이은경 | 흐름출판 | |
| 거실마다 보이지 않는 전쟁이 벌어지고 있다. AI가 양육에 개입하고, 스마트폰 사용이 일상이 된 지금, 아이들은 어느 때보다 산만하다. 그동안 많은 부모가 문제의 원인을 ‘아이’에게로 돌려왔다. 그러나 문제는 아이의... |
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한경무크 : 2026 부동산 대전망 |
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| 한 권으로 끝내는 이재명 정부 부동산 투자 전략 올가이드 |
| 한국경제신문 건설부동산부 | 한국경제신문 | |
| 부동산 시장은 2025년 큰 격변을 맞이했다. 6·27 가계대출 관리 강화 방안, 9·7 주택공급 확대 방안, 10·15 주택시장 안정화 대책 등 이재명 정부가 짧은 기간에 부동산 정책을 연달아 내놓았기 때문이다. ... |
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박용우의 마이 옵티멀 다이어트 |
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| 마이 옵티멀 4주 리셋 다이어트 프로그램 실전편 |
| 박용우 | 김영사 | |
| 많이 먹어서 찐 게 아니라, 잘못 먹어서 찐 것이다! 국내 비만 치료의 최고 권위자이자, 35년간 2만여 명이 넘는 환자를 진료해온 박용우 박사가 한층 업그레이드된 다이어트 솔루션 《박용우의 마이 옵티멀 다이어트》로... |
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프로이트의 감정수업 |
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| 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 |
| 강이안(글), 지그문트 프로이트.. | 필로틱 | |
| 우리는 종종 감정의 폭풍에 휩쓸린다. 화를 내고 후회하고, 사랑하다 상처받고, 불안에 휘말려 도망친다. 프로이트는 말한다. “모든 감정은 의식이 아니라 무의식이 만든다.” 우리가 매일 마주하는 54가지 일상 장면 속... |
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로마로 가는 길 |
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| 인간과 문명을 연결한 2천 년의 여정 |
| 캐서린 플레처(지은이), 이종인.. | 책과함께 | |
| 고대 로마의 도로는 단순한 기반시설이 아니었다. 그것은 인간이 세상과 자신을 연결하기 위해 만들어낸 최초의 문명 네트워크였다. 돌과 흙으로 다져진 길 위를 제국의 군대가 행진했고 상인과 순례자, 예술가와 왕이 지나갔... |
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부자 아빠 투자 불변의 법칙 |
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| 500억 자산가가 남긴 마지막 유산 |
| 타짱(저자), 박선영(번역) | 큰숲 | |
| 경제적 자유, 화목한 가정, 안정적 직업, 모든 것을 손에 넣고 삶의 마지막을 선고받는다면 당신은 가장 먼저 무엇을 하고 싶은가? 이 질문에 대한 한 사람의 대답이 바로 여기 있다. 마취과 의사이자 성공한 개인 투자... |
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하루 리듬 |
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| 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는 |
| 아넬루스 오퍼르하위젠, 마레이.. | 푸른숲 | |
| 언제 잠을 잘지, 언제 가장 좋은 성과를 낼 수 있는지, 또 배고픔을 느끼는 시간과 신체가 음식을 가장 잘 처리할 수 있는 시간 모두 생체시계에 의해 결정된다는 뜻이다. 따라서 자신의 생체시계를 알 수 있으면 더 건... |
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청소년을 위한 동양철학사 |
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| 동양 철학의 모든 것을 한 권에 담았다 |
| 강성률 | 평단 | |
| 중국 상고 시대의 신화부터 현대 철학의 흐름까지 동양의 철학사가 어떻게 변천해왔는지를 한눈에 보여준다. 보통 동양 철학이라고 하면 동양에서 발생하여 발전한 철학을 말하는데, 이때 흔히 아는 중국뿐 아니라 인도와 한국... |
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애플 인 차이나 |
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| 중국에 포획된 애플과 기술패권의 미래 |
| 패트릭 맥기(지은이), 이준걸(.. | 인플루엔셜(주) | |
| 2025년 8월 애플 CEO 팀 쿡이 백악관을 찾아 도널드 트럼프 대통령에게 ‘메이드 인 USA 2025’가 새겨진 유리 원반을 선물했다. 순금 받침대와 짝을 이룬 이 특별한 선물은 미국에서 더 많은 제품을 생산하겠... |
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