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 아픈 사람의 99%는 장누수다 |
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| 질병의 도미노를 일으키는 핵심적인 원인, ‘장누수’를 잡아라! |
| 강신용 | 내몸사랑연구소 | |
 세상에 ‘만병통치약’은 없겠지만 병이 시작되는 핵심적인 원인은 반드시 존재한다. 저자는 그것이 바로 우리의 ‘장누수’이며 인간은 결국 ‘장 건강’을 어떻게 유지하느냐에 따라 평생 건강한 몸으로 살 수 있는지의 여부가... |
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다정한 것이 살아남는다 |
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| 다정함을 무기로 삼아 번성해온 호모 사피엔스의 진화와 미래 |
| 브라이언 헤어, 버네사 우즈 (.. | 디플롯 | |
| 늑대는 멸종 위기에 처했는데, 같은 조상에서 갈라져 나온 개는 어떻게 개체 수를 늘려나갈 수 있었을까? 사나운 침팬지보다 다정한 보노보가 더 성공적으로 번식할 수 있던 이유는? 신체적으로 우월한 네안데르탈인이 아니라... |
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우리는 서로를 통해 존재한다 |
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| 만물의 평등에 관하여 |
| 카를로 로벨리 (지은이), 김현.. | 쌤앤파커스 | |
| 오늘날 이루어지는 과학혁명의 철학적 의미에 관한 심도 있는 토론이다. 시간, 양자역학, 블랙홀과 같은 개별 주제를 중심으로 현대 물리학의 세계를 탐구해온 저자는 이 책에서 그 성과를 하나의 존재론으로 종합한다.... |
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우리가 먹는 것이 우리다 |
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| 건강수명을 늘리고 노화 속도를 줄이는 식단의 원칙 10가지 |
| 데이비드 콕스 (지은이), 최가.. | RHK | |
| ‘열 가지 영양학적 스트레스’라는 명확한 프레임으로 복잡한 노화과학을 독자가 단계적으로 소화할 수 있게 안내한다. 대다수 현대인들에게서 공통적으로 발견되는 이 잘못된 식단들이 어떻게 우리 몸을 조금씩 갉아 먹는지 ... |
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슬픔의 발견 |
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| 상실, 그 이후의 삶을 헤아려본 과학의 응답 |
| 바버라 블래츨리 (지은이), 제.. | 디플롯 | |
| 갈피를 잃어버린 신경학자, 공허한 삶을 이해하기 위해 질문을 던지다. 슬픔은 인간의 심연을 오롯이 보여주는 독특한 경험, 과학의 언어로 쌓은 ‘상실의 이해’가 우리에게 주는 선물.... |
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비커밍 마션 |
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| 우주에서의 삶은 인간의 몸과 마음을 어떻게 바꿀까 |
| 스콧 솔로몬 (지은이), 이한음.. | 세로북스 | |
| 아르테미스 2호가 달 궤도를 도는 유인 우주 비행에 성공하고, 스페이스엑스가 스타십을 쏘아 올리며 화성 도시 건설을 준비하는 지금, 인류는 본격적인 우주 시대로 접어들고 있다. 달 기지와 화성 정착은 더 이상 SF의... |
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우아한 노화 |
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| 김수연 원장의 품격 있게 나이 드는 법 |
| 김수연 | 북스고 | |
| 노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 불청객이 아니라, 피로와 통증을 통해 몸이 보내는 간절한 신호다. 하지만 많은 이가 그 신호를 무시하거나 단순히 ‘나이 탓’으로 돌린 채 살아간다. 《우아한 노화》는 이 신호에 귀 기... |
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과학적으로 옳다는 착각 |
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| 누가 왜 가짜 과학을 만들고 퍼뜨리고 악용하는가 |
| 지바 사토시 (지은이), 김종현.. | 부키 | |
| 진화학, 유전학, 생태학을 중심으로 “언뜻 과학적으로 옳아 보이지만 실제로는 신뢰할 수 없는 주장, 잘못된 주장, 유해한 주장, 아예 과학이 아닌 주장” 등 우리가 잘 모르거나 잘못 알고 있는 현재와 과거 역사의 충... |
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크로싱 |
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| 개발과 이동의 시대, 도로생태학은 지구의 미래를 어떻게 바꾸는가 |
| 벤 골드파브 (지은이), 조은영.. | 곰출판 | |
| 인간에게 연결과 탈출인 도로가 다른 생물에게는 죽음과 분할이 될 수 있다. 환경 저널리스트 벤 골드파브가 도로생태학의 렌즈로 로드킬과 서식지 단절, 생태통로의 가능성을 추적하며 ‘더 나은 길’이 무엇인지 묻는다.... |
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정상인데 왜 피곤할까 |
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| 혈당 리듬을 되찾는 4주 실전 프로그램 |
| 양혁용 | 작가의집 | |
| 건강검진 결과지에는 분명 '정상'이라고 적혀 있다. 공복혈당도, 당화혈색소도 문제없다는 말을 들었다. 그런데 왜 점심만 먹고 나면 오후 두세 시에 눈꺼풀이 무겁게 내려앉을까. 왜 밥을 먹은 지 두 시간 만에 또 단 ... |
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