|
 내일이 달라지는 수면 과학 |
|
| 도쿄대학교 대학원 수면생리학 교수가 최신 연구를 총정리한 잠의 모든 것 |
| 홍성민 (옮긴이), 하야시 유 (.. | 레몬한스푼 | |
 우리는 인생의 3분의 1을 잠으로 보내지만 정작 잠에 대해서는 제대로 알지 못한다. 수면 전문가 하야시 유 교수가 감수한 최신 수면 과학을 통해 수면 부채와 생체리듬, 올바른 수면 지식을 알아본다.... |
|
|
끓지 않는 물, 얼지 않는 물 |
|
| 고체·액체·기체 너머에서 만나는 물질과 열역학의 새로운 세계 |
| 하민영 | 플루토 | |
| 우리에게 가장 익숙한 물을 출발점으로 삼아, 당연하게 여겼던 물질의 상태를 다시 바라보도록 돕는다. 그 여정을 이끄는 핵심은 물리학의 중요한 분야인 열역학이다. 열과 일, 온도와 압력, 에너지와 엔트로피가 서로 어떻... |
|
|
엔트로피 |
|
| 열역학 제2법칙으로 읽는 현대 문명 |
| 제러미 리프킨 (지은이), 이창.. | 세종연구원 | |
| 엔트로피 법칙을 사회 전반에 적용해, 현대 사회의 에너지 소비 방식과 그로 인한 자원 고갈 및 환경 문제를 경고하는 한편, 현대 문명의 난맥상을 헤치고 나아갈 방향을 제시한다. 지속 가능한 인류 생존을 위한 새로운... |
|
|
이토록 인간적인 물리학 |
|
| 삶의 궤도를 찾아가는 10번의 시간 여행 |
| 팀 폴러트 (지은이), 배명자 (.. | 21세기북스 | |
| 저자 팀 폴러트는 어려운 과학 지식을 대중의 눈높이에 맞춰 흥미롭게 설명하는 과학 커뮤니케이터로 독일에서 ‘천재 스토리텔러’로 불리는 인물이다. 그의 첫 저서인 이 책은 138억 년 우주의 역사를 통과하며 우리 삶의... |
|
|
두 번째 지구는 없다 |
|
| 환경을 말하지 않고는 누구도 잘 살 수 없다 |
| 타일러 라쉬 (지은이), 이영란.. | 알에이치코리아(RHK) | |
| 자연과 단절된 현대인을 ‘빅박스스토어’에 갇힌 채 일평생을 살아온 사람에 비유한다. 인공 시설과 인간이 만든 시스템을 단단하고 영구적인 것처럼 여기며, 인간이 자연의 일부이며 연결되어 있다는 사실을 외면한다는 지적이... |
|
|
도파민 과잉 시대, 당신의 뇌가 무너진다 |
|
| 디지털 기기의 유혹과 과잉 자극은 어떻게 뇌를 오작동시키는가 |
| 리처드 사이토윅 (지은이), 김.. | 알레 | |
| 저자는 현대인이 겪는 디지털 중독의 실체는 결코 개인의 도덕적 결함이나 의지력 부족 때문이 아니라고 단언한다. 그렇다면 초연결 시대에 우리는 왜 그리고 어떻게 도파민 과잉 자극에 무너지고 병들어 가고 있는 것일까? ... |
|
|
미각 해킹 |
|
| 뇌를 속이는 미래 식품 기술 |
| 노봉수 | 예문당 | |
| 더 나은 복합적인 맛 형성 과정을 위해 의도적으로 조작하고 설계하는 첨단 과학 기술을 의미한다. 전통 요리가 재료의 본래 풍미를 존중하며 불과 물, 시간과 숙련을 통해 맛을 다듬어왔다면, 미각 해킹은 뇌가 맛을 해석... |
|
|
극한 진화의 세계 |
|
| 가장 혹독한 환경에서 발견한 생존의 법칙 |
| 이정모 | 다산초당 | |
| 지구에는 심해, 극지, 화산섬 등 인간이 절대 살 수 없는 곳에서 진화한 생명체들이 있다. 400도로 펄펄 끓는 물 옆에 사는 폼페이웜, 우주에서도 살아남은 물곰, 화산섬에서 꽃을 피우는 오히아 레후아 등이 그 주인... |
|
|
키는 타이밍입니다 |
|
| 성장클리닉을 찾기 전 알아야 할 키 성장과 성조숙증 |
| 박승찬 | 애플씨드 | |
| 키는 유전 아닌가요? 부모님들이 흔히 하는 말입니다. 하지만 이 말은 반은 맞고 반은 틀립니다. 키의 약 70%는 유전의 영향을 받지만, 나머지 30%는 영양과 운동, 수면을 비롯한 성장 환경과 생활 습관에 따라 달... |
|
|
원시인 수면법 |
|
| 잠까지 완벽할 필요는 없다 |
| 메레인 판더라르 (지은이), 고.. | 21세기북스 | |
| 입소문만으로 전 세계 22개국에 판권이 수출된 화제의 책. 네덜란드 수면의학센터에서 수년간 근무한 수면 치료사 메레인 판더라르가 진화생물학과 수면 과학의 최신 연구를 바탕으로 집필한 수면 교양서다. 진화생물학과 뇌과... |
|
