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 아침과일습관 |
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| 살찌지 않는 체질로 바꾸는 평생 건강 솔루션 |
| 류은경 | 서울셀렉션 | |
 아침 식사를 과일 중심으로 구성함으로써 신진대사의 리듬을 회복하고, 체중 감량과 건강 개선을 동시에 도모하는 식사법을 다룬 책이다. 실천 사례와 상담 경험, 그리고 최근의 영양·대사 연구 흐름을 추가했다. 책은 비만... |
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미술관을 빌려드립니다 : 이탈리아 |
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| 매혹적이고 낯선 이탈리아 명화의 초대 |
| 이지안, 이정우 | 더블북 | |
| 명화 속 심리를 읽는 도슨트 이지안과 예술을 읽고 쓰는 현대 미술 에디터 이정우는 수많은 소장품이 가득한 이탈리아 미술관에서 ‘어떤 작품을 어떻게 봐야 하는지’ ‘미술관의 대표 소장품들은 왜 위대한지’를 명쾌하게 알... |
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여행의 기술 |
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| 세계적인 베스트셀러 저자, 알랭 드 보통이 전하는 여행의 모든 것 |
| 알랭 드 보통 (지은이), 정영목.. | 청미래 | |
| 기대의 즐거움, 이국적인 것의 매혹, 바베이도스의 바다 풍경에서부터 히드로 공항의 비행기 이륙에 이르기까지 모든 것에서 찾아낼 수 있는 가치를 독자들에게 곰곰이 생각하게 한다.... |
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엄마를 구한 식탁 |
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| 의사 딸이 찾은 케톤식의 기적 |
| 아네트 보스워스 (지은이), 박.. | 세이버스 | |
| 엄마와 제가 함께 만성 백혈병과 싸운 생생한 보고서입니다. 저는 내과 전문의임에도 불구하고, 암과의 전투를 위해 처음부터 다시 공부하고 전략을 세워야 했습니다. 아무것도 보이지 않는 컴컴한 동굴 속에서 헤매는 기분이... |
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제주에서, 우리는 다른 곳을 본다 |
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| 낯설고 아름다운 제주 생태 문화 기행 |
| 심귀연 , 김운하 | 지혜의산 | |
| 제주는 익숙한 여행지다. 푸른 바다와 검은 현무암, 오름과 바람, 그리고 수많은 관광 명소. 그러나 이 책은 묻는다. 우리가 알고 있는 제주가 과연 제주일까. 우리가 보고 있다고 생각했던 풍경 너머에는, 아직 보지 ... |
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F1 더 포뮬러 |
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| 전 세계 8억 명이 열광하는 단 하나의 공식 |
| 조슈아 로빈슨, 조너선 클레그.. | 알에이치코리아(RHK) | |
| 화려한 F1이, 한때는 대중에게 외면받는 오만하고 폐쇄적인 ‘그들만의 리그’였다는 사실을 아는가? 지금처럼 견고한 비즈니스 제국이 되기까지, F1은 뼈를 깎는 쇄신과 희생으로 수많은 존폐 위기를 돌파하며 스스로를 끊... |
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하버드 치유 혁명 |
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| 내 안의 완치 본능을 깨워 모든 질병으로부터 자유로워지는 법 |
| 제프리 레디거 (지은이), 김지.. | 앵글북스 | |
| 전 세계 단 1%의 완치자들이 공유하는 비밀은 병원과 약봉지에 있지 않다. 그들은 삶을 ‘선택’했고, 그로 인해 모든 것이 달라졌다. 이 책은 병에 대한 당신의 고정관념을 깨뜨리고 진정한 치유의 길로 이끄는 명쾌한 ... |
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잊지 못할 그때 그 여행 |
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| 37인의 설레는 여행 이야기 |
| 우경하 외 36인 | 인생이변하는서점 | |
| 당신에게 가장 기억에 남는 여행지는 어디인가? 그곳에서 어떤 일이 있었고, 어떤 사람과 함께였는가? 37인의 작가가 들려주는 여행 이야기.... |
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일본을 걷는 이유 |
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| 부스키에서 왓카나이까지, 기억과 성찰의 2,600km |
| 임병식 | 디오네 | |
| 매년 수많은 사람이 일본을 찾지만, 여전히 쉽게 이해하기 어려운 이 나라를 우리는 어떻게 바라봐야 할까? 『일본을 걷는 이유』는 바로 이 질문에서 출발한 현장 르포이자 인문 기행서다.... |
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100세 안전 도감 |
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| 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43 |
| 유아사 가게모토 (지은이), 김.. | 청림Life | |
| 나이가 들고 활동이 줄어들면, 결국 가장 많이 생활하게 되는 곳은 ’내 집‘이다. 노년기에 내 집에서 오롯이 편안하고 안락하게 지내기 위해, 지금부터 실내 사고 예방 동작을 하나씩 익혀 보자.... |
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